pourquoi paniquer, stresser, rester zen

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pourquoi paniquer, stresser, rester zen

Message  lilou974 le Ven 22 Mai - 10:31

bonjour
c'est juste un examen, votre vie ou celle de vos enfants n'est pas en jeu, ça va vous servir à quoi de stresser, de se rendre malade, c'est un examen pas une opération de la dernière chance et pourquoi avez-vous décider de faire cette formation, si vous la faite pour vous et non pas pour l'assedic, pour faire plaisir à quelqu'un ou pour...je ne sais quoi mais réellement pour vous, alors allez-y, donnez- vous les moyens et vous allez réussir.

lilou974

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Re: pourquoi paniquer, stresser, rester zen

Message  chouky38 le Ven 22 Mai - 11:20

MERCI tu as tout à fait raison.

RESTONS ZEN ...... et on va y arriver (TOUTES) Smile

chouky38

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Re: pourquoi paniquer, stresser, rester zen

Message  typhène le Sam 23 Mai - 22:33

Yesssss 😜✌😉

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Re: pourquoi paniquer, stresser, rester zen

Message  ValerieDM le Lun 25 Mai - 10:00

C'est clair que ça va pas changer ma vie de manière drastique, et que si je voulais je pourrais même me présenter aux épreuves, partir au bout de 5 minutes puisque je ne suis pas tenue de réussir ce CAP mais seulement de me présenter à l'EP1 (je suis ass mat)
Or, le problème, c'est que... c'est un challenge personnel face à mon égo.
Et dieu sait si mon égo est un adversaire redoutable Wink Razz
C'est lui qui me pousse à exiger de réussir ce CAP haut la main et pas seulement d'avoir 11/20, c'est celui qui veut la perfection, le meilleur, c'est lui qui vise loin et qui va me faire déprimer si j'ai pas au moins 16 de moyenne générale, c'est lui qui me répète qu'il est hors de question d'obtenir médiocrement un CAP alors que je suis surdiplômée. Il est un peu surdimensionné, mon égo, vois-tu, j'ai beau essayer de le faire rentrer dans une case plus réduite, il ne veut pas s'y loger. J'en fais donc une affaire toute personnelle Wink C'est ridicule mais c'est comme ça Laughing

Ce même égo pousse le vice jusqu'à ne pas se satisfaire de ma position d'ass mat (pourtant lucrative par rapport aux autres secteurs de la petite enfance), il vise plus loin : je serai EJE un jour, ça prendra le temps qu'il faudra, je galèrerai en VAE mais j'y arriverai, foi d'Ego-de-Val! bounce

Bref, j'ai besoin de projets, d'échéances à date fixe, de stress et de buts pour avancer, j'y peux rien cheers Il y a 5 ans, j'étais développeur Oracle, dans 5 ans, je serai peut-être EJE, et dans 10 ans qui sait? cheers Je carbure à l'adrénaline, c'est mon moteur.

La panique, le ventre noué, les plannings de révisions... c'est du BON stress, ça me porte, finalement j'aime bien ça! Ca me pousse à sortir le meilleur, même si j'ai hâte que ce soit passé...

Bonne chance à toutes!
cheers

ValerieDM

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Re: pourquoi paniquer, stresser, rester zen

Message  Cloclo28 le Lun 25 Mai - 12:22

Bonjour ValérieDM,

Comme toi, je suis assistante maternelle et il me faut ce CAP. J'accueille des enfants depuis 14 ans et j'approche la cinquantaine. La crise n'arrangeant pas les choses avec peu d'enfants à garder. J'ai décidé de me lancer un défi, AVOIR CE CAP ! J'espère l'avoir car je n'ai pas fait tout ça pour rien.

Comme tu dis, c'est du bon stress et ça fait du bien de se remettre dans les cours, comme les enfants !

Bon allez encore une semaine et demie et ce sera parti ! On croise les doigts !

Bonnes révisions à tou(te)s.

Cloclo28

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Re: pourquoi paniquer, stresser, rester zen

Message  chouky38 le Lun 25 Mai - 14:37

je me reconnais dans vos messages, cloclo et valérie. Idem pour moi.
Ca fait 11 ans que je suis ass mat, personne ne m'a demandé de le passer ce CAP, mais la fierté de le réussir est tout simplement ENORME Very Happy

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Re: pourquoi paniquer, stresser, rester zen

Message  ValerieDM le Lun 25 Mai - 14:47

On va tout déchirer, les filles!!! cheers cheers

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Re: pourquoi paniquer, stresser, rester zen

Message  chouky38 le Lun 25 Mai - 15:58

YES YES !!! ALLEZ AU BOULOT POUR LA DERNIERE LIGNE DROITE Shocked
ON EST LES MEILLEURES Very Happy Very Happy

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Re: pourquoi paniquer, stresser, rester zen

Message  ValerieDM le Lun 25 Mai - 16:31

chouky38 a écrit:YES YES !!! ALLEZ AU BOULOT POUR LA DERNIERE LIGNE DROITE Shocked
ON EST LES MEILLEURES Very Happy Very Happy

OUI!!!!!

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Re: pourquoi paniquer, stresser, rester zen

Message  chouky38 le Lun 25 Mai - 16:58

lol!

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Re: pourquoi paniquer, stresser, rester zen

Message  nannou le Lun 25 Mai - 19:32

plus qu'une semaine et demie et on y est!!!!! ca passe vite, il me tarde que ce soit fini tout ca!!!
bon courage a toutes!!

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Re: pourquoi paniquer, stresser, rester zen

Message  Cloclo28 le Mar 26 Mai - 15:49

Coucou les filles,

Tout à fait d'accord avec vous. On y croit car on est les meilleures ! Je pense qu'on s'est mis la pression toute l'année car on a oublié ce qu'est un examen, vu notre "grand âge". Ce n'est qu'un CAP, ne l'oublions pas ! Je commence mes épreuves la semaine prochaine. Je révise EP3 et devinez quoi ..... l'oral EP2. Dites vous bien qu'à mi-juin on aura fini et après repose bien mérité.
Bon courage à toutes.

Cloclo28

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Re: pourquoi paniquer, stresser, rester zen

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